酵素ドリンク

テレビや雑誌なんかでも紹介されてるのが
増えて来たかなって思う今日この頃。。。

簡単に言えばご飯を食べずに、代わりに酵素ドリンクを飲む。

食事の代わりに摂取するのですが、空腹感はやはりあるので
普通の食事と一緒に併用するって言うのがコツのようです。

メーカー等によって摂取量は変わってきますが、
大体２０〜４０mlが普通です。

この酵素ドリンクは、空腹感を和らげる働きがあるようなので、
一日一緒でもなんとか乗り越えれそうですね。

成功者の方も結構多いのが特徴で、
５〜１０kgの減量が望めるようです。

一度試してみる価値もあるのでは、ないでしょうか？

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