酵素ドリンク 作り方

酵素ドリンク 作り方って意外と簡単です。

当然、市販の物などは栄誉分がぎっしり詰まっているために
２０００円から５０００円、高い物なんかで１万円したりします。

出費的にも結構行きますので、
思いきって野菜など、酵素が沢山含まれている物を
ミキサーにかけたり、細かく刻んで酵素を取り出したり、
ご自分で作ってみるのも良いと思います。


基本は、酵素を含んだ野菜などのミックスジュースかも？（・∀・）ﾉ
雑すぎる言い方ですが（笑）


ただ、自分で作る以上材料選びをしっかりしてくださいね。
１００％無農薬、国産、無添加でなければ何のための
健康ドリンクかわからなくなってしまうと思います。

なので、どうしても厳選した物を使おうとすると
コストがかかってしまいます。

発酵などの手間ひまを考えると、市販物のものでもいいかな〜？
と、思ってついつい買ってしまうんですけどね〜（笑）